Dzień 3 – Twojego Wyzwania
włącz budzik 10minut przed zwykłą porą pobudki i rozciągnij się w łóżku zanim wstaniesz. Rozpoczęcie każdego dnia w zdrowy sposób pozwoli Ci utrzymać organizm w dobrej formie. Podnosi się poziom energii, który utrzymuje się przez cały dzień. Dzień dobry. Zaczynamy nowy dzień 🙂
